怎么才能突破瓶颈? 1、建议每天保持阅读习惯，即使只是几页，也能逐渐突破瓶颈。 回想学生时代，我曾沉迷于阅读，如《红楼梦》、《水浒传》等名著，以及武侠和言情小说。那时，阅读对我来说是不可或缺的。 随着手机的普及，我逐渐发现自己难以专注阅读。家务、压力和烦恼都分散了我的注意力。2、要突破自己的工作瓶颈，可以从以下几个方面着手： 深入思考与分...