机考紧张（机考紧张怎么办）

我很害怕机考,大学的听力一直就考不好,我想备考托福可是是机考我该怎么...

第 对听力考试主要题点要敏感。由于托福听力是事先看不到题目的，因此考生的定位能力显得非常重要，而听力材料中类似于开头，总结和important等强调部分出题的概率非常大，所以考生要对这些敏感。

原因很简单，我们的考生不擅长听，擅长读。而先听磁带的做法，正是用我们最没有优势的听力去攻克托福考试最坚固的堡垒Listening Comprehension，这无异于以卵击石，托福听力高分的想法必将化为泡影。怎么办？很简单。先读选项。事实上，这也是在托福机考之前考生还可以、也一定要充分利用的东西。

一：听力是重头 在新托福中最重要的部分莫过于听力了，难度大，内容多，一定要作为重中之重来准备。新托福听力部分难度增大，内容增多，对考生们注意力的要求很高。平时练习时要适当增加听力训练强度，强迫自己更好的集中注意力。并且做好笔记。

不过我建议你可以报一个托福培训班，tpo小站很不错的哦，而且是在线一对一培训，完全根据你的水平来定制课程。最最最重要的是他是根据你的时间来上课的哦！！托福考试不难，只要你掌握方法，肯下苦功，上100也不是问题。几个月时间足够了。

如何应对2016年中级会计职称机考

使用机考模拟系统自带的计算器要心快、眼尖、手灵活。真实考试系统界面会附有计算器功能，可以参加9月2日-3日的机考实战进行练习。考生可以携带不具有文字储存及显示、录放功能的计算器，以备不时之需。机考打草稿怎么办：做题习惯打草稿，中级会计机考考场让带草稿纸吗？应考人员根据答题情况可向监考人员申请专用草稿纸。

养成在电脑上看书和做题的习惯 很多考生在备考中级会计师考试的时候习惯看纸质版材料，在电脑上看知识点或是做题的时候会感觉眼睛不舒服。但是大家要想在考试时做到快速答题读懂题目，找出题目的关键信息的话就要及时养成在电脑上答题的习惯。

中级会计财务管理考试采用机考形式，考生需掌握一些技巧以应对考试。首先，熟悉考试界面至关重要。在正式考试前，务必登录机考模拟系统进行练习，熟悉各种功能，如标记、计算器等。合理安排答题时间是关键。财务管理考试时间为2小时，通常分为选择、判断和小题，大题三个阶段。

考试中不正常的紧张,会有什么影响?

你说的不正常的紧张，是指不能集中注意力，心中很慌，头脑一片空白吗？如果还不能冷静下来，很可以会影响到答题速度跟质量。如果紧张得头脑空白就更严重了。 不知你是最近一门考试不正常紧张还是一直都有这种状况呢？这跟你考试的科目难度、你的自信程度、监考老师、不熟悉的考试环境等都有关系。

过度紧张的负面影响：然而，如果考前紧张过度，可能会破坏常规的学习和测试能力，对精神健康和学业表现产生不良影响。精神健康：过度紧张可能导致人们疏远朋友、避免社交，加剧紧张和焦虑情绪。学业表现：过度紧张会影响大脑的注意力和思考能力，使人难以正确解决问题。

过度紧张对考试的影响是显著的。它会干扰你的正常发挥，导致思维混乱，记忆模糊，甚至出现空白。因此，在考试时学会放松是非常重要的。我有一个简单有效的方法分享给你，那就是考前转移注意力，进行三个深呼吸。深呼吸可以有效降低紧张情绪，帮助你集中注意力，更好地应对考试。

从生理心理学的角度来看，人若长期、反复地处于超生理强度的紧张状态中，就容易急躁、激动、恼怒，严重者会导致大脑神经功能紊乱，有损于身体健康。因此，要克服紧张的心理，设法把自己从紧张的情绪中解脱出来。有效消除紧张心理，从根本上来说一是要降低对自己的要求。

面对考试有适度的紧张心理可以帮助你更好地进入状态。完全不紧张反而是不大好的。但是，如果紧张过度，不仅会影响学习效果，还会影响身心健康（如有的学生吃不好、睡不着，甚至引起神经衰弱、消化道溃疡等疾病）。办法一：预防性学习法。

其实，考试有一定的紧张度是正常的表现。每个人考试都会紧张，说明学员对考试在乎，希望顺利通过，会认真对待考试，这是有利于学员考试的发挥的。只是，如果紧张过度了，就会对考试带来不利的影响。坐立不安，频繁上厕所，手忙脚乱，全身发冷，手脚哆嗦……这些都是过度紧张的表现。